✔️ Мануально-мышечное тестирование
Это не просто «проверка силы». Врач оценивает, как работают мышцы, есть ли дисбаланс, слабые звенья или перегрузки. Это помогает понять настоящую причину боли, а не только её проявление.
✔️ Проведение функциональных проб
Специальные движения и тесты показывают, как тело работает в динамике — при наклонах, поворотах, нагрузке. Это важно, чтобы увидеть, где возникает сбой и почему.
✔️ Подбор индивидуальных упражнений
Никаких «универсальных комплексов». Программа подбирается под конкретную задачу: боль, восстановление после травмы, подготовка к нагрузкам или работа с тазовым дном.
✔️ Обучение правильной биомеханике
Марина Сергеевна учит двигаться так, чтобы тело не разрушалось, а работало эффективно. Это про правильные привычки: как сидеть, ходить, поднимать, тренироваться.
✔️ Составление домашних программ
Чтобы результат закреплялся, пациент получает понятный и реалистичный план занятий дома — без перегрузки и с учётом образа жизни.
✔️ Кинезиотейпирование
Использование специальных тейпов помогает снизить боль, поддержать мышцы и ускорить восстановление без ограничения движения.
Марина Сергеевна работает не только с симптомом, а с причиной. Именно поэтому её подход даёт устойчивый результат.
Если вы чувствуете боль, скованность или хотите восстановиться после травмы — важно не откладывать и разобраться в причинах.
Высшее:
Ростовский государственный медицинский университет, 2003. Педиатрия. Базовое образование
Повышения квалификации:
-
2015 Mulligan concept
-
2018 Maitland concept
-
2019 McKenzie concept
