Программы на основе диагностики, а не “общая зарядка для всех”.
Занятия с инструктором/врачом, строгий контроль техники и нагрузки.
Современные тренажёры и упражнения с собственным весом, безопасные для суставов.
Подходит для взрослых, людей старшего возраста и пациентов после травм и операций.
Занятия по назначению врача ЛФК/реабилитолога, а не “общая зарядка для всех”.
Небольшие группы или индивидуальный формат, постоянный контроль техники.
Современное оборудование: коврики, стретч‑зоны, тренажёры, фитболы, блок‑тренажёры.
Программы для взрослых, детей, людей старшего возраста и после операций.